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misonoも10月からダイエットしてるんだねぇ。
今日知った(笑) まゆはもうすぐダイエット始めて5ヶ月だけど、 停滞期の時期が一番ツライんだよねぇ。 食事を減らしても運動量増やしても減らなくて、 ヒドイ時には増えちゃったりしてさぁ。 精神的にキツイょ(涙) まゆは今まさに停・滞・期！！ ・・・だと思う。だって急に減らなくなったもん。 まぁ、最近ちょこちょこ間食しちゃってるのも原因だけどさぁ(汗) ストレスも溜まるよぉ。 最近は毎週毎週土日出かけてるけど、気分転換になるどころか、 ストレスの元になってたりするんだよね。 だって、買い物ばっかりしてお金使い過ぎてて極貧だし、 外に出ると食べちゃうんだよね。 周りにダイエットしてる人いないからつられて・・・。 買い物しちゃうのも、食べちゃうのもまゆの意志が弱いだけなんだけど、 食欲と物欲でストレス発散する以外方法を知らないんだよね。 ダイエットは自分との戦いだから、 意志の弱いまゆには周りの色んな誘惑に勝つのは難しいょ。 こういう時期は人と関わるのがイヤになる。 なのにすぐ寂しくなってさぁ。 あぁ〜、ワガママな性格(汗) なん〜か、何もかもが足りない気がする。 恋もお金も潤いも・・・。 もっと頑張らないとなぁ。  |
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